Nem csupán étrendet írunk, hanem életminőséget tervezünk.
Az Online Táplálkozás alapítójaként hiszem, hogy a szervezetünk minden sejtje abból épül fel, amit elfogyasztunk. Itt a biológia találkozik a gyakorlati megvalósítással.
- Evidencián alapuló protokollok
- Klinikai étrendi tapasztalat
"A célom az volt, hogy a klinikai szakértelmet kivigyem a kórházi falak közül az online térbe, ahol valódi elérést biztosíthatok."
A gyógyítástól a
megelőzés művészetéig.
Pályafutásomat a klinikai dietetika területén kezdtem, ahol nap mint nap láttam, milyen súlyos következményekkel járhat a helytelen táplálkozás hosszú távon. Tanulmányaimat a Semmelweis Egyetemen végeztem, ahol a biokémia és a humán élettani folyamatok iránti rajongásom elvezetett a modern táplálkozástudomány mélyebb rétegeihez.
Az Online Táplálkozás létrehozásakor egyetlen vízió vezetett: lebontani azokat a tévhiteket, amelyeket a gyors diéták és a tudománytalan "lifestyle" tanácsok építettek fel. 2026-ra elértük, hogy pácienseink nemcsak fogynak vagy gyógyulnak, hanem megértik saját testük működését.
Szakmai mérföldkövek
- Okleveles Dietetikus MSc
- Hormonális egyensúly specialista
- Sporttáplálkozási szakértő
- Több mint 500 sikeres kliens
Hogyan dolgozunk?
Összehasonlítottuk módszereinket az általános diétás megközelítésekkel, hogy lássa, miért nálunk találja meg a hosszú távú megoldást.
Sablon étrendek, kalóriaszámolás
KorlátozottAnamnézis, laboreredmények és életmód figyelembevétele
Teljes körűInflunecerek és gyorstalpaló tanfolyamok
KérdésesEgyetemi végzettségű dietetikus szakértő
GarantáltGyors súlyvesztés, majd jojó-effektus
ÁtmenetiFenntartható életmódváltás és edukáció
Hosszú távúEszköztárunk a sikerhez
Tápanyag-denzitás
Nem a kalóriákat, hanem az értékeket számoljuk. Maximális mikrotápanyag bevitel minden étkezéssel.
Labor diagnosztika
A hozott laboreredmények elemzése segít, hogy pontosan lássuk, mire van szüksége a szervezetének.
Személyre szabás
Nincs két egyforma anyagcsere. Minden tervet az Ön egyéni céljaihoz és preferenciáihoz igazítunk.
Folyamatos edukáció
Nemcsak megmondjuk, mit egyen, hanem megtanítjuk a "miért"-re is, hogy önállóan is boldoguljon.
"Az egészség nem szerencse kérdése, hanem döntések sorozata."
Készen áll arra, hogy a táplálkozást szakértői szemmel közelítse meg? Az Online Táplálkozás tanácsadása 2026-ban is elérhető Budapest szívéből az online térben. Kezdjük el a közös munkát még ma.
H-P: 09:00 - 18:00